ci siamo! tra poche ore prende il via la 3 giorni di cicloturismo alpino
Ci aspettano salite toste ma non abbiamo paura, pedaleremo fin sulla cima di ogni salita
ci lanceremo a perdifiato in ogni discesa , lasceremo sicuramente il segno (speriamo non sull asfalto..) anche in quel della Val d'Aosta!
giovedì 31 maggio 2012
martedì 29 maggio 2012
martedi 29 Balbano - Stiava - Ciapino (In solitaria)
Parto a razzo appena tornato a casa alle 17.15 con le idee ben chiare.. si va di trittico visto che poi fino a venerdi non tocchero' piu' la bici.. Scalo il balbano in agilita' per scaldami al meglio, strada lungolago e all incrocio mi inerpico sullo Stiava di buon passo (anche se me lo ricordavo meno duro :D) in discesa mi divoro
un mursli al cioccolato visto che non avevo neppure pranzato (cassani dice che per perdere grasso occorre faticare a stomaco vuoto .. vediamo se domani ho perso una taglia.. ) discesona a tutta fino a Nave dove giro sulla vecchia Pisana.. passaggio a livello chiuso ( 3 treni 3 sono passati.. record!!). Ora siamo pure controvento oioia.. c'e' da faticare pure in pianura.. raggiungo l'incrocio per il Ciapino scalo sul 34 e si sale.. le prime rampe mi sono sempre state indigeste e anche stavolta non sono da meno.. prendo il mio passo (lento.. ) e nel frattempo recupero un compagno di scalata con cui scambio du chiacchere fino al monumento dove recuperiamo anche suo figlio e torniamo assieme a casa visto che abitano a Metato e forse si aggregheranno al nostro gruppo!.
km 58 tempo 2 ore 45 minuti
un mursli al cioccolato visto che non avevo neppure pranzato (cassani dice che per perdere grasso occorre faticare a stomaco vuoto .. vediamo se domani ho perso una taglia.. ) discesona a tutta fino a Nave dove giro sulla vecchia Pisana.. passaggio a livello chiuso ( 3 treni 3 sono passati.. record!!). Ora siamo pure controvento oioia.. c'e' da faticare pure in pianura.. raggiungo l'incrocio per il Ciapino scalo sul 34 e si sale.. le prime rampe mi sono sempre state indigeste e anche stavolta non sono da meno.. prendo il mio passo (lento.. ) e nel frattempo recupero un compagno di scalata con cui scambio du chiacchere fino al monumento dove recuperiamo anche suo figlio e torniamo assieme a casa visto che abitano a Metato e forse si aggregheranno al nostro gruppo!.
km 58 tempo 2 ore 45 minuti
domenica 27 maggio 2012
27 maggio.. scogliere la gamba.. ma vedrai..
ritrovo 8.30 Bar Leoni
siamo un buon numero.. oggi dopo le fatiche di ieri era in programma il classico giro per "sciogliere la gamba"..
si come no.. prendiamo subito dopo aver raccattato i colleghi a Pontasserchio la via per il balbano.
Penso subito al ritiro ma dall ammiraglia mi consigliano di stringere i denti e continuare, penso anche
a prendere la via per il mare ma mi dico che se ce la fa beppe non posso esse' da meno..
prendiamo per Camaiore e saliamo sul Magno dove il gruppo si allunga e chiedendo sulla prima rampa al Parra se Marcello fosse gia' arrivato in cima (con conseguenti offese), scatto e recupero diverse posizioni per arrivare alla sommita' con gli altri. Presa la discesa della Freddana ci raggiungono 2 grupponi e si crea una gran casino ai 45 orari con le macchine che suonano manco ci fosse un matrimonio con la strada invasa dai ciclisti, mi defilo dal casino e li recupero sulle foreste. Da li' in poi procediamo in passaggiata fino a casa
Km 85.
siamo un buon numero.. oggi dopo le fatiche di ieri era in programma il classico giro per "sciogliere la gamba"..
si come no.. prendiamo subito dopo aver raccattato i colleghi a Pontasserchio la via per il balbano.
Penso subito al ritiro ma dall ammiraglia mi consigliano di stringere i denti e continuare, penso anche
a prendere la via per il mare ma mi dico che se ce la fa beppe non posso esse' da meno..
prendiamo per Camaiore e saliamo sul Magno dove il gruppo si allunga e chiedendo sulla prima rampa al Parra se Marcello fosse gia' arrivato in cima (con conseguenti offese), scatto e recupero diverse posizioni per arrivare alla sommita' con gli altri. Presa la discesa della Freddana ci raggiungono 2 grupponi e si crea una gran casino ai 45 orari con le macchine che suonano manco ci fosse un matrimonio con la strada invasa dai ciclisti, mi defilo dal casino e li recupero sulle foreste. Da li' in poi procediamo in passaggiata fino a casa
Km 85.
sabato 26 maggio 2012
sabato 26 maggio Cipollaio
finalmente una bella giornata di sole
partenza ore 8.30 direzione stazzema per salire il cipollaio
andatura allegra fino alle prima salita dove il gruppo si smembra e ognuno va su del suo passo
foto di rito all imbocco della galleria senza neppure rischiare di morire stiacciati da qualche camion..
ritorno traumatico causa pile delle gambe finite attorno alle 13.30 dopo 110km di tragitto..
partenza ore 8.30 direzione stazzema per salire il cipollaio
andatura allegra fino alle prima salita dove il gruppo si smembra e ognuno va su del suo passo
foto di rito all imbocco della galleria senza neppure rischiare di morire stiacciati da qualche camion..
ritorno traumatico causa pile delle gambe finite attorno alle 13.30 dopo 110km di tragitto..
venerdì 25 maggio 2012
giovedì 24 maggio 2012
giovedi 24 maggio:ennesimo giro in solitaria
Nonostante il mio appello di ieri oggi alle 17.45 sono ripartito in solitaria verso Viareggio passando lungo il Massaciuccoli direzione Massarosa stavolta sono andato subito controvento cosi' mi sono cavato subito il dente. giretto di 45 km di un paio d'ore..
pero' voglio la pioggia i prossimi giorni altrimenti poi mi abituo troppo bene...
pero' voglio la pioggia i prossimi giorni altrimenti poi mi abituo troppo bene...
mercoledì 23 maggio 2012
Giratina in solitario..
Pontedera e ritorno di gran carriera quasi 30 di media sui 65km
del percorso... si puo' fare meglio ma anche peggio..
domani tempo permettendo si ribadisce magari direzione Viareggio via massaciuccoli..
se qualcuno vuole aggregarsi ore 17.45 davanti a casa mia
chi c'e' c'e'.. io vò.
del percorso... si puo' fare meglio ma anche peggio..
domani tempo permettendo si ribadisce magari direzione Viareggio via massaciuccoli..
se qualcuno vuole aggregarsi ore 17.45 davanti a casa mia
chi c'e' c'e'.. io vò.
lunedì 21 maggio 2012
Visto che sognare non costa nulla..
Oggi niente tappa niente giro dopolavoro.. dedichiamoci al vorrei ma non posso :D
domenica 20 maggio 2012
Domenica 20 Balbano Pitoro Piazzano
Partenza sotto un pallido sole
Passaggio da Molina x recuperare parte del gruppo
Facciamo il Balbano a velocita' sostenuta per poi lanciarsi verso il Pitoro
dove esaurisco le poche forze rimaste da ieri
tanto per gradire al ritorno tagliamo per il Pizzano dove inizia a piovere,
pioggia che ci accompagnera' fino a casa.. che bello!
Km 60.
Passaggio da Molina x recuperare parte del gruppo
Facciamo il Balbano a velocita' sostenuta per poi lanciarsi verso il Pitoro
dove esaurisco le poche forze rimaste da ieri
tanto per gradire al ritorno tagliamo per il Pizzano dove inizia a piovere,
pioggia che ci accompagnera' fino a casa.. che bello!
Km 60.
sabato 19 Monte serra da Buti
Simpatica giornata soleggiata destinazione Monte Serra - Antenne
senza farci sfuggire la gattaiola.
non ci siamo fatti mancare nulla quindi pure una bella scrosciata d'acqua dalle parti di cascine di Buti
giretto di 85km
senza farci sfuggire la gattaiola.
non ci siamo fatti mancare nulla quindi pure una bella scrosciata d'acqua dalle parti di cascine di Buti
giretto di 85km
sabato 19 maggio 2012
venerdì 18 maggio 2012
giovedì 17 maggio 2012
martedì 15 maggio 2012
15 Maggio giretto dopo lavoro
Partenza ore 18.15
MdA - Filettole - Ripafratta - Nave - Lucca - Guamo - Foro
San giuliano Terme - Molina di Quosa - Ciapino - Pontasserchio
Casa. Km50. Sfinito.
MdA - Filettole - Ripafratta - Nave - Lucca - Guamo - Foro
San giuliano Terme - Molina di Quosa - Ciapino - Pontasserchio
Casa. Km50. Sfinito.
domenica 13 maggio 2012
13 maggio Ciclopedalata Livorno
Ci presentiamo a ranghi completi al punto di partenza
Tempo soleggiato anche se le previsioni erano pessime
Partiamo subito alle 8 con Renzo Roberto Claudio e Paolo visto che in programma abbiamo il giro
da 120 e da 90 mentre gli altri gigioneggiano e perdono il treno dei migliori
Restiamo piu' o meno nel gruppo fin sul Romito ma nella discesa il gruppo si allunga e resto con Paolo e pochi altri. Percorriamo a passo lento anche il Nibbiaia dove man mano ci raggiungono dei gruppetti ritardatari
Arriviamo alla rotonda della discordia nel bel mezzo di un paesetto dove sbagliamo percorso (onestamente non avevamo visto nessun cartello.. vabbe' pace..) e quindi dopo 2 orette, quando ci ritroviamo sul parrana capiamo di essere sul percorso dei 60km! Paolo voleva tornare indietro ma rifare 20km per poi farne altri 60 non mi sembrava il caso..
Tutto sommato non ci va male perche' almeno troviamo il ristoro ancora vergine gnam gnam
Tempo soleggiato anche se le previsioni erano pessime
Partiamo subito alle 8 con Renzo Roberto Claudio e Paolo visto che in programma abbiamo il giro
da 120 e da 90 mentre gli altri gigioneggiano e perdono il treno dei migliori
Restiamo piu' o meno nel gruppo fin sul Romito ma nella discesa il gruppo si allunga e resto con Paolo e pochi altri. Percorriamo a passo lento anche il Nibbiaia dove man mano ci raggiungono dei gruppetti ritardatari
Arriviamo alla rotonda della discordia nel bel mezzo di un paesetto dove sbagliamo percorso (onestamente non avevamo visto nessun cartello.. vabbe' pace..) e quindi dopo 2 orette, quando ci ritroviamo sul parrana capiamo di essere sul percorso dei 60km! Paolo voleva tornare indietro ma rifare 20km per poi farne altri 60 non mi sembrava il caso..
Tutto sommato non ci va male perche' almeno troviamo il ristoro ancora vergine gnam gnam
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